La révolution du stretching assisté personnalisé
Découvrez la méthode qui transforme votre souplesse et libère votre potentiel mouvement
La révolution du stretching assisté personnalisé
Découvrez la méthode qui transforme votre souplesse et libère votre potentiel mouvement
Ces gestes deviennent difficiles ?
Regarder dans l’angle mort, vous avez mal au cou ?
Mettre vos chaussettes, faire vos lacets vous essouffle ?
Bêcher, désherber vous bloque le dos pendant 2 jours ?
Il vous faut 10 minutes pour « vous dérouiller » ?
Porter votre valise vous fait redouter les déplacements ?
Regarder dans l’angle mort, vous avez mal au cou ?
Mettre vos chaussettes, faire vos lacets vous essouffle ?
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Il vous faut 10 minutes pour « vous dérouiller » ?
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Ces signaux s’installent insidieusement après 35 ans
La raideur n’est PAS une fatalité liée à l’âge.
73%
des adultes perdent leur souplesse sans s’en rendre compte.
Avec
Retrouvez la fluidité de vos 25 ans
Vos bénéfices concrets
comme eux,
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“Après la séance, j’étais dans un état de bien-être, j’ai même pu passer une très bonne nuit. J’avais des douleurs et j’étais assez raide et grâce aux étirements j’ai pu faire une bonne séance de sport le lendemain”
Adrien
37 ans
“J’étais venue avec un mal de dos et après la séance j’ai vraiment senti la différence. J’avais une course de 10km le lendemain et j’ai couru comme une fusée j’étais trop bien. Je crois que les étirements ça marche bien.”
Mathilde
23 ans
“J’arrive à un âge où je perds en mobilité, avec des douleurs aux articulations. J’ai pu constater du progrès dès la première séance, j’ai pu mettre ma main dans le dos presque au niveau des omoplates”
Daniel
56 ans
“La séance Onostretch a été très agréable. C’était une belle sensation de redevenir droite grâce aux bons étirements des muscles. Laurie a été à l’écoute en respectant le seuil de l’inconfort et de la douleur, tout en douceur. À la fin de la séance, j’ai ressenti beaucoup de légèreté des jambes et du bassin, de la souplesse dans la nuque et les épaules.
Le soir qui a suivi la séance, j’ai dormi comme un bébé, je me suis sentie fatiguée mais soulagée.”
Sophie
63 ans
“La séance de stretching assisté m’a permis de libérer les tensions accumulées lors d’une période d’entraînement intensif en vue d’un ultra trail. C’est un vrai plus avant les épreuves mais également en récup!”
Gaëtan
47 ans
“J’ai fais une séance onostech, j’avais plusieurs attentes de cette séance :
Débloquer mes cervicales et détendre les épaules, j’avais les cervicales et épaules douloureuses au mouvement.
Les étirements étaient agréables, je n’ai pas eu de douleurs pendant la séance.
Les étirements ont été bénéfiques, j’ai retrouvé de la mobilité et ça dure toujours même après 1 mois.”
Nina
35 ans
Vous êtes praticien?
Formez vous à la méthode Ono stretch
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